社内マラソン部ログ！栄光の駆け足

『おっさんの拘り』

「サロマ湖ウルトラマラソン」まで、あと38日。

今回、おっさんの拘り・・・その①「ランニングシューズ」を紹介します。

いきなり4年前にマラソン（サロマ湖ウルトラマラソンがランデビュー）を始めたおっさん、

マラソン経験者のアドバイスや専門雑誌を読み漁り「耳ダンボの頭デッカチ」にして辿り着いたのが

『アシックス』でした！

以来、シューズやウェアーは「アシックス」オンリーです。いわゆる「形」から入る典型的なおっさんなのです。

現在、履き続けている「アシックス　ターサーゲイル（品名：TJR257）」は、とても軽く接地性も良く、

室内練習用（トレッドミルやエアロバイクに使用）と屋外練習用そして大会用の3足持っており、

概ね半年くらいで使用頻度によって使いまわしと買い替え（ネットで購入）をしています。

また、シューズのインナーも色々と試し、今は踵をホールドしてくれる

↓　↓　↓　「SIDAS」がおっさんに合っているようです。

GW開け、天候が不順ですが室内練習と併せおっさんの練習コースで

「サロマ湖ウルトラマラソン」に挑みます。

目標タイムは6時間切りです。練習不足の「山猫さん」を尻目に淡々と練習を積み

「練習は嘘をつかない」を味わいたいと思っています。

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出張中のランニング

やばい　やばいとブログをアップした「山猫さん」・・・

サロマ湖ウルトラマラソンはもうすぐです。頑張って練習してね。

って、この場を借りて激励します

でもって私、晴～れ～男は出張中も頑張って練習してますよ。

今日は「大阪」です。

いつも出張先ではどんなコースを走ろうか、結構悩みます

特に都会に来た時は、街中を走ると「人」は多いわ、「信号」でしょっちゅう立ち止まるわで
思うように走れずストレスが溜まることが多々あります

ですからなるべく『川』を目がけて走ります。

何故なら都会を流れる少し大きな川には両岸に管理用道路だったり、遊歩道だったりと河川敷に
ナイスな道が多いんです

さ、今回も「川」を目指してホテルを出発

少し走るとありました「川」

今回はこの「淀川」の河川敷がランニングコースです。

橋を渡って、対岸を走ったり

夕日も綺麗でした。

都心方面に目をやると、梅田スカイビルも見れるＧＯＯＤなコース

このビルの「空中庭園」最高です。大阪に来た際は是非、行くべきですよ

この淀川の橋のたもとにこんな石碑もありました

忘れちゃいけませんね。

ってことでなんだかんだと走りすぎた今日この頃・・・

知らない土地を走るとやっぱり思います。

ＧＰＳ付ｗａｔｃｈ欲しいな～

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やばい！やばい！！

こんにちわ。そしてお久しぶりです。

サロマ湖ウルトラマラソンまで日にちが無いってのに・・・

練習開始から、今日に至るまで　14キロちょっとしか練習出来ていません（涙；

このままでは確実にリタイア・・・ってことに

・・・ん？　まてよ？

たしか去年も1か月前から本格的に練習していたような。

ですが、さすがに焦ってきました（冷汗；

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あと４４日

今日の網走は５月だと言うのに「雪」がチラつき、異常に寒いですね・・・

せっかく桜も満開で、ランニングに最高な季節だと思っていたのに。

でも、あと４５日を切りました。

そうです「サロマ湖ウルトラマラソン」がもう４４日後に開催なんです。

参加される方、練習は順調に進んでいますか～？

身体の調子はいかがですか～？

あと４４日、無事に完走出来るように気力・体力ともに万全な調整をしましょうね

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おっさんの練習コース

幾つか在る練習コースの内、おっさんその１コースを紹介します。

網走市街と近郊は、適度な起伏と風景を併せると全国でも稀な練習環境だと思います。

自身、コースは極力、車と人通りの多いルートをランする様にしています。

何故なら万が一「身体的トラブル」に遭った時、速やかに対処そして処置出来る医療環境が充実しているからです。（これは極めて重要なことです）

自宅から身体を解しながら徒歩で約13分。
「市道３・３・３本通り　駒場北2丁目」　此処がスタート地点です。